十滴水通常不能直接祛痘。十滴水是一种中成药，主要用于缓解中暑引起的头晕、恶心等症状，其成分和功效与痤疮治疗无直接关联。痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染等因素有关，需针对性治疗。
痤疮的改善需从调节皮脂分泌和抗炎入手。十滴水中的樟脑、桉油等成分虽有轻微清凉感，但无法抑制痤疮丙酸杆菌或调节角质代谢。若误用可能刺激皮肤，加重红肿或引发接触性皮炎。痤疮治疗通常需外用维A酸类药膏如阿达帕林凝胶调节角质，或过氧苯甲酰凝胶抑制细菌，严重时需口服多西环素片等抗生素。
日常护理对痤疮管理更为关键。避免用手挤压痘痘，选择温和的氨基酸洁面产品清洁面部，减少高糖高脂饮食摄入。规律作息有助于调节内分泌，减轻皮脂分泌异常。若痤疮反复发作或伴有囊肿结节，建议及时至皮肤科就诊，通过红蓝光照射、果酸焕肤等专业治疗控制病情。
