打瘦脸针后需注意避免按摩注射部位、短期内禁止剧烈运动、保持注射部位清洁、避免高温环境、遵医嘱复查。瘦脸针的主要成分是肉毒杆菌毒素，通过阻断神经与肌肉的信号传递达到瘦脸效果，术后护理直接影响效果和安全性。
1、避免按摩注射部位
注射后24小时内禁止触碰或按摩面部，以免药物扩散至非目标肌肉，导致表情僵硬或面部不对称。需避免做夸张表情动作，如大笑、咀嚼硬物等。若出现轻微肿胀或淤青，可通过冷敷缓解，但不可直接按压注射点。
2、禁止剧烈运动
术后3天内应避免跑步、游泳等剧烈运动，运动时血液循环加速可能促使药物代谢过快，影响效果稳定性。同时需避免长时间低头或倒立动作，防止药物因重力作用发生移位。
3、保持注射部位清洁
注射后6小时内避免沾水，24小时内不使用化妆品或护肤品。日常清洁时需轻柔，避免用力揉搓。若需使用外用药物，应提前咨询防止某些成分与肉毒素产生相互作用。
4、远离高温环境
两周内禁止蒸桑拿、泡温泉或暴晒，高温会加速局部血液循环，可能导致药物过快分解。同时需忌食辛辣刺激食物，避免饮酒，这些因素可能加重注射后的炎症反应。
5、定期复查评估
按照医生建议在2-4周后复诊，观察肌肉松弛效果及对称性。若出现持续头痛、吞咽困难等异常症状需立即就医。通常效果可维持4-6个月，重复注射需间隔3个月以上。
术后可适量补充维生素C促进修复，选择软质食物减少咀嚼负担。睡眠时垫高枕头有助于减轻面部水肿。日常需做好防晒，避免紫外线加速皮肤老化。建议建立规范的注射记录，包括每次注射时间、剂量及部位，为后续治疗提供参考依据。若计划备孕或处于哺乳期，应提前告知医生调整方案。
