做完光子嫩肤后需避免日晒、加强保湿、暂停使用刺激性护肤品、保持皮肤清洁、观察皮肤反应。光子嫩肤是一种利用强脉冲光改善皮肤问题的美容技术，术后护理对效果和安全性至关重要。
1、避免日晒
术后皮肤对紫外线敏感，需严格防晒48小时以上。外出应佩戴宽檐帽、墨镜，使用SPF30以上的物理防晒霜，避免直接暴露于阳光下。紫外线可能引发色素沉着或灼伤，术后1周内尽量减少户外活动时间，阴天也需做好防护。若需长时间户外工作，建议每2小时补涂一次防晒产品。
2、加强保湿
治疗后皮肤屏障暂时受损，可能出现干燥脱屑。术后24小时内可使用医用冷敷贴镇静，之后选择含神经酰胺、透明质酸等成分的修复型保湿产品，每日涂抹3-5次。避免含酒精、香精的护肤品，保湿时手法需轻柔，不可用力揉搓。若出现紧绷感可随时补涂保湿霜。
3、暂停刺激性产品
术后1周内停用含果酸、水杨酸、维A酸、维生素C等成分的功能性护肤品，避免使用磨砂膏、洁面仪等物理去角质工具。温和清洁建议选用氨基酸类洗面奶，水温保持常温。化妆需延至术后3天以后，卸妆时使用无酒精卸妆水轻柔擦拭。
4、保持皮肤清洁
治疗后24小时内避免沾水，之后可用生理盐水轻柔清洁。结痂部位不可用手抠抓，待其自然脱落。接触面部前需彻底洗手，枕巾每日更换，避免细菌感染。术后3天内禁止蒸桑拿、游泳等可能污染皮肤的活动，运动出汗后及时用无菌纱布按压吸干。
5、观察皮肤反应
正常可能出现轻微红肿、灼热感，通常48小时内消退。若持续疼痛、起水疱或出现紫癜需及时复诊。术后2周内避免食用辛辣刺激食物，禁止饮酒。治疗效果在1个月后逐渐显现，两次治疗间隔需超过4周。瘢痕体质或近期服用光敏药物者应提前告知
术后饮食宜清淡，多补充富含维生素C的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃，有助于皮肤修复。保证每日饮水量2000毫升以上，避免熬夜和过度疲劳。治疗部位出现异常色素沉着时，需在医生指导下使用氢醌乳膏等药物干预。建议术后1个月返院复查，根据皮肤状态调整后续护理方案。日常护肤需长期坚持防晒，维持治疗效果。
