玻尿酸填充泪沟恢复期需注意避免揉搓注射部位、避免剧烈运动、避免高温环境、保持局部清洁、避免服用抗凝药物等事项。
1、避免揉搓注射部位
玻尿酸填充泪沟后，注射部位较为脆弱，揉搓可能导致玻尿酸移位或分布不均，影响填充效果。恢复期内应避免用手触摸或按压泪沟区域，睡觉时尽量保持仰卧位，减少侧睡对注射部位的压迫。若出现轻微肿胀或不适，可通过冷敷缓解，但需避免直接按压。
2、避免剧烈运动
剧烈运动会加速血液循环，可能导致注射部位肿胀加重或玻尿酸代谢加快。恢复期内应避免跑步、游泳、健身等高强度运动，建议选择散步等轻度活动。运动时出汗也可能增加感染风险，需保持注射部位干燥清洁。
3、避免高温环境
高温环境如桑拿、温泉、日光浴等会加速玻尿酸分解，影响填充效果的持久性。恢复期内应避免长时间暴露在高温环境中，外出时做好防晒措施，使用物理防晒如遮阳帽、太阳镜等，减少紫外线对注射部位的刺激。
4、保持局部清洁
注射后24小时内避免沾水，之后可轻柔清洁面部，但需避免用力揉搓泪沟区域。化妆建议在24小时后进行，并选择温和无刺激的化妆品。如发现注射部位出现红肿、疼痛等异常情况，应及时就医处理。
5、避免服用抗凝药物
阿司匹林、华法林等抗凝药物可能增加注射部位淤青和出血的风险。如需服用此类药物，应在医生指导下调整用药方案。恢复期内也应避免饮酒，酒精会扩张血管，加重肿胀和淤青现象。
玻尿酸填充泪沟后，恢复期内保持健康饮食，多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，有助于促进组织修复。避免辛辣刺激性食物，减少肿胀和炎症反应。保证充足睡眠，避免熬夜和过度用眼，有助于减轻眼部疲劳和肿胀。如出现持续红肿、疼痛或硬结等异常情况，应及时联系医生复诊。术后1-2个月内避免进行其他面部美容项目，确保填充效果稳定。
