唇腭裂可通过孕前补充叶酸、孕期避免接触致畸物质、定期产检筛查、遗传咨询、保持健康生活方式等方法预防。唇腭裂可能与遗传因素、孕期营养不良、药物暴露、病毒感染、环境毒素等因素有关。
1、孕前补充叶酸
备孕期间每日补充400微克叶酸可降低胎儿神经管缺陷及唇腭裂风险。叶酸参与DNA合成与细胞分裂，缺乏可能导致胚胎面部发育异常。建议从计划怀孕前3个月开始服用叶酸片，并持续至孕早期。同时多摄入富含叶酸的食物如菠菜、西蓝花、动物肝脏等，但食物中的叶酸生物利用度较低，需与补充剂结合使用。
2、避免致畸物质
孕期需严格避免接触烟草、酒精、电离辐射及某些致畸药物。吸烟孕妇生育唇腭裂胎儿的概率显著增加，尼古丁会干扰胎儿颌面部血管发育。酒精可通过胎盘屏障直接损害胚胎细胞分化。部分抗癫痫药、维A酸类药物也明确具有致畸性，孕期用药需在医生指导下调整。
3、定期产检筛查
通过超声检查可在孕18-24周发现胎儿唇腭裂畸形。三维超声能清晰显示面部结构，对腭裂的检出率可达80%。发现异常时可进一步进行羊水穿刺检查染色体异常。早期诊断有助于制定出生后的多学科治疗计划，包括手术时机评估和喂养指导。
4、遗传咨询
有唇腭裂家族史的夫妇应进行遗传咨询和基因检测。约20%病例与遗传相关，已发现IRF6、MSX1等基因突变可导致综合征型唇腭裂。通过基因检测可评估再发风险，高风险家庭可选择胚胎植入前遗传学诊断技术辅助生殖。
5、健康生活方式
孕期保持均衡营养，每日摄入优质蛋白60克，适量补充维生素B族和锌。控制妊娠期糖尿病和高血压，这些疾病可能增加胎儿畸形风险。适度运动改善血液循环，避免接触农药、重金属等环境污染物。保持情绪稳定，严重应激可能影响胎儿激素水平。
预防唇腭裂需从孕前开始系统干预，重点在于消除可改变的危险因素。已生育唇腭裂患儿的家庭再次怀孕时，建议在产科医生和遗传专家指导下制定个性化预防方案。新生儿期发现唇腭裂应及时就诊，现代序列治疗可使患者获得良好的外观和语言功能。
