假体隆胸和自体隆胸的效果需根据个体需求及身体条件综合判断，假体隆胸适合追求显著塑形效果者，自体隆胸更适合追求自然触感且脂肪条件良好者。
假体隆胸通过植入硅胶或盐水假体实现胸部塑形，其优点在于效果立即可见且形态可控，能根据需求选择不同大小和形状的假体。手术时间较短且恢复期相对稳定，适合胸部组织较薄或脂肪量不足的人群。缺点是可能存在包膜挛缩、假体移位或破裂的风险，需定期复查，部分人可能对假体材料产生排异反应。自体隆胸采用自身脂肪移植填充，优点在于触感自然柔软且无排异风险，同时可改善腹部或大腿等供脂部位的轮廓。手术创伤较小且无假体相关并发症，但脂肪存活率存在个体差异，可能需要多次手术才能达到理想效果，且对供脂区脂肪量要求较高。
假体隆胸的术后护理需避免剧烈运动以防止假体移位，并定期进行影像学检查监测假体状态。自体隆胸术后需穿戴塑身衣帮助脂肪定形，并避免压迫移植区域。两者均需选择经验丰富的医生操作，术前充分沟通预期效果及潜在风险。术后均衡饮食、避免吸烟饮酒有助于恢复，出现异常肿胀或疼痛应及时就医。
