瘦脸针后出现大小脸可通过注射调整、按摩放松、等待恢复等方式改善。瘦脸针一般是指A型肉毒毒素注射，可能导致两侧咬肌萎缩程度不一致，进而引发面部不对称。
1、注射调整
若注射后1-2周内出现明显大小脸，可联系医生进行补充注射调整。医生会根据两侧咬肌的萎缩情况，在较小侧适当增加剂量，或在较大侧减少后续注射量。调整需由专业医生操作，避免自行处理导致过度矫正或新不对称。
2、按摩放松
针对因单侧咬肌过度紧张导致的大小脸，可在注射后48小时开始轻柔按摩。用指腹以打圈方式按摩较大侧咬肌区域，每次3-5分钟，每日2-3次。按摩有助于促进药物均匀扩散，但需避开注射针眼，力度以不引起疼痛为宜。
3、等待恢复
多数轻度不对称会在4-12周内自然改善。A型肉毒毒素效果具有可逆性，随着药物代谢，两侧肌肉活动会逐渐恢复平衡。期间避免频繁照镜自查，减少咀嚼硬物、单侧咀嚼等习惯，保持正常面部表情活动有助于对称性恢复。
瘦脸针注射后需保持注射部位清洁干燥24小时，避免按摩、高温环境及剧烈运动。术后1周内忌烟酒及辛辣食物，减少海鲜等易致敏食物摄入。若3个月后仍存在显著不对称，可考虑联合超声刀或线雕等提升治疗。日常注意保持双侧均衡咀嚼习惯，避免长期单侧托腮等加重面部不对称的行为。出现持续肿胀、疼痛等异常情况应及时复诊。
