打完瘦脸针后需注意避免按摩注射部位、短期内禁止剧烈运动、保持注射部位清洁、避免高温环境、忌烟酒及辛辣刺激性食物。
1、避免按摩注射部位
注射后24小时内禁止按压或揉搓面部，以免药物扩散影响效果。瘦脸针主要成分为肉毒杆菌毒素，通过阻断神经与肌肉信号传递达到瘦脸效果。外力作用可能导致药物向非目标肌肉扩散，引发表情僵硬或不对称。建议睡觉时避免侧卧压迫注射区域，洗脸时动作轻柔。
2、禁止剧烈运动
注射后48小时应避免跑步、健身等高强度运动。剧烈运动会加速血液循环，可能促使药物代谢过快或向周围组织迁移。运动时出汗也可能增加注射部位感染风险。可进行散步等低强度活动，一周后再逐步恢复常规锻炼计划。
3、保持局部清洁
注射后6小时内避免沾水，24小时内不使用化妆品。针眼处无须特殊处理，但需防止污水、汗液或彩妆产品污染创口。若出现轻微红肿可用生理盐水轻柔擦拭，禁止自行涂抹药膏。注射后三天内避免去高温浴室或游泳池等潮湿环境。
4、规避高温环境
两周内需远离桑拿、温泉、日光浴等高温场所。高温会扩张血管加速药物分解，可能缩短效果持续时间。夏季外出建议佩戴遮阳帽，避免阳光直射面部。同时需暂停射频、超声刀等可能产生热效应的美容项目。
5、调整饮食结构
一周内禁食辛辣、海鲜等易致敏食物，避免饮酒。辛辣刺激可能加重注射部位红肿，酒精会扩张血管影响药物稳定性。建议多摄入富含维生素C的蔬菜水果，适量补充优质蛋白促进修复。咀嚼过硬食物可能过度锻炼咬肌，影响瘦脸效果。
瘦脸针注射后可能出现暂时性咀嚼无力、轻微肿胀或淤青，通常3-7天自行消退。建议使用冷藏毛巾间歇冷敷缓解肿胀，但避免直接冰敷。若出现发热、持续疼痛或过敏反应需立即就医。效果通常在1-2周逐渐显现，维持时间与个人体质有关，建议间隔4-6个月进行补打。日常可配合面部夸张表情训练帮助药物均匀分布，但需在医生指导下进行。
