隆鼻术后需注意伤口护理、避免剧烈运动、保持饮食清淡、定期复查、避免挤压鼻部等。隆鼻手术后的护理对恢复效果至关重要，正确的护理措施有助于减少并发症并促进伤口愈合。
1、伤口护理
术后需保持伤口清洁干燥，避免沾水。按照医生指导使用消毒液清洁伤口，防止感染。伤口愈合前不要用手触摸，避免细菌侵入。如发现伤口红肿、渗液等异常情况，应及时就医处理。术后初期可能会有轻微疼痛和肿胀，属于正常现象。
2、避免剧烈运动
术后1个月内应避免剧烈运动和重体力劳动，防止因血压升高导致鼻部出血或肿胀加重。避免低头、弯腰等动作，减少鼻部充血。可以进行轻度活动如散步，但需避免可能碰撞到面部的运动。运动时注意保护鼻部，避免外力撞击。
3、饮食调理
术后应保持饮食清淡，多摄入富含优质蛋白和维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜水果等，促进伤口愈合。避免辛辣刺激、过硬、过热饮食，防止刺激伤口。戒烟戒酒，减少对伤口愈合的不良影响。保持充足水分摄入，有助于代谢恢复。
4、定期复查
按照医生要求定期复诊，检查伤口愈合情况和鼻部形态。医生会根据恢复情况调整护理方案。如出现持续疼痛、发热、明显不对称等异常情况，应立即就医。复查时医生可能会进行必要的调整或处理，确保手术效果。
5、避免挤压鼻部
术后3个月内避免挤压、揉搓鼻部，睡觉时尽量保持仰卧位。不要戴框架眼镜，可选择隐形眼镜。避免擤鼻涕等可能影响鼻部形态的动作。注意保护鼻部免受外力撞击，防止假体移位或变形。保持鼻部清洁，但不要过度清洁。
隆鼻术后恢复期通常需要3-6个月，期间应保持良好的生活习惯和心态。注意观察鼻部变化，如有异常及时联系保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。术后短期内可能会有肿胀、淤青等情况，属于正常恢复过程。严格遵循医嘱进行护理，有助于获得理想的手术效果。恢复期间避免化妆和护肤品直接接触伤口区域，选择温和的清洁产品。保持室内空气流通，避免干燥或污染环境。术后心理调适也很重要，给身体足够的恢复时间。
