做完微针后可通过保持皮肤清洁、避免阳光直射、使用修复产品、避免化妆、注意饮食等方式护理。微针治疗后皮肤可能出现轻微损伤，需加强护理以促进恢复。
1、保持皮肤清洁
微针治疗后皮肤表面存在微小创口，需使用温和的医用清洁产品清洁面部，避免使用含有酒精或刺激性成分的洁面产品。清洁时动作轻柔，避免用力揉搓皮肤，防止创口受到二次损伤。治疗后24小时内避免沾水，以减少感染概率。清洁后可用医用纱布轻轻按压吸干水分，不要用毛巾擦拭。
2、避免阳光直射
微针治疗后皮肤屏障功能暂时减弱，对紫外线更为敏感。外出时应做好物理防晒，如戴帽子、口罩或打遮阳伞，避免阳光直接照射面部。治疗后3天内不建议使用防晒霜，3天后可选用医用级物理防晒产品。紫外线可能加重皮肤炎症反应，导致色素沉着或反黑，影响治疗效果。
3、使用修复产品
治疗后可使用含透明质酸、神经酰胺等成分的医用修复敷料或精华，帮助皮肤屏障修复。避免使用含果酸、水杨酸、维生素C等刺激性成分的护肤品。医用冷敷贴可缓解治疗后红肿不适，每次敷15-20分钟，每日1-2次。修复产品需在医生指导下选择，不可自行使用不明成分的护肤品。
4、避免化妆
微针治疗后3-5天内应避免使用粉底、遮瑕等彩妆产品，防止化妆品中的色素和化学成分刺激创口。彩妆工具可能携带细菌，增加感染风险。如需必要场合化妆，建议至少等待24小时后，并选择无添加、低敏的矿物彩妆。卸妆时使用温和的卸妆产品，避免过度清洁。
5、注意饮食
治疗后应避免辛辣刺激、海鲜等易致敏食物，减少酒精和咖啡因摄入。多补充富含维生素C、维生素E的食物如猕猴桃、坚果等，有助于皮肤修复。每日饮水量充足，保持皮肤水合状态。吸烟可能延缓伤口愈合，建议治疗后至少戒烟1周。饮食以清淡、营养均衡为主，避免高糖高脂饮食加重皮肤负担。
微针治疗后护理需持续1-2周，期间避免剧烈运动、蒸桑拿、游泳等可能引起出汗或污染的活动。如出现持续红肿、疼痛、渗液等异常情况应及时就医。治疗后皮肤可能出现短暂干燥、脱屑，属正常现象，不可强行撕扯皮屑。恢复期间保持规律作息，避免熬夜，有助于皮肤自我修复。根据治疗深度和个人肤质不同，完全恢复可能需要1-4周时间，需遵医嘱定期复诊评估恢复情况。
