美容院肩颈按摩对缓解肌肉疲劳和紧张有一定作用，但无法治疗器质性疾病。肩颈按摩主要通过手法刺激改善局部血液循环，放松肌肉，适合长期伏案或姿势不良导致的肩颈不适。
美容院肩颈按摩通过推拿、揉捏等手法作用于斜方肌、肩胛提肌等部位，能暂时缓解因肌肉劳损引起的酸胀疼痛。按摩过程中产生的温热感可促进局部代谢，帮助分解乳酸堆积，对落枕或短期姿势不当造成的不适效果较明显。部分美容院会配合精油或热敷增强放松效果，但需注意操作力度过大可能引发软组织损伤。
对于颈椎病、椎间盘突出等器质性问题，单纯按摩可能掩盖病情甚至加重神经压迫。若出现手臂麻木、头晕目眩等神经症状，或疼痛持续超过两周未缓解，需及时就医排查骨关节病变。高血压、骨质疏松患者及急性扭伤期应避免按摩，以免导致血管意外或骨折。
日常可配合毛巾热敷或颈椎米字操预防肩颈疲劳，选择按摩服务时确认操作者具备基础解剖知识。建议每年进行颈椎X光或MRI检查，明确骨骼状态后再决定是否适合接受相关护理。
