贴过面膜后是否洗脸需根据面膜类型决定，一般清洁类面膜需要洗脸，保湿类面膜可不洗。
清洁类面膜通常含有高岭土、活性炭等吸附性成分，使用后面部可能残留颗粒或多余油脂，需用温水彻底清洗以避免堵塞毛孔。部分清洁面膜呈碱性，残留可能破坏皮肤屏障，引发干燥或敏感。撕拉型面膜更需及时清洁，防止胶质残留诱发接触性皮炎。油性肌肤或处于污染环境后使用清洁面膜，建议配合氨基酸洁面产品温和洗净。
保湿类面膜的精华液成分以透明质酸、神经酰胺等为主，按摩吸收后无须清洗。睡眠面膜虽可过夜，但油痘肌建议敷20分钟后洗去。含有角鲨烷的面膜在秋冬干燥季节可保留，但夏季湿热环境下可能滋生微生物。医用冷敷贴术后使用须遵医嘱决定是否清洗，普通保湿面膜成分简单者保留更利于维持水合状态。
使用面膜前应查看说明书标注事项，敏感肌建议先在耳后测试。无论是否清洗，敷后都需涂抹乳液或面霜锁住水分。出现刺痛红肿等反应时立即停用并清水冲洗，避免叠加其他功效型护肤品。面膜使用频率控制在每周2-3次，过度使用可能引发水合性皮炎。
