眼睛下面肿得像眼袋还疼可能与睑腺炎、过敏性结膜炎、外伤、泪囊炎或肾脏疾病等因素有关，可通过局部热敷、药物治疗或手术引流等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、睑腺炎
睑腺炎俗称麦粒肿，多由金黄色葡萄球菌感染引起，表现为眼睑局部红肿热痛，可能伴随黄色脓点。早期可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏控制感染，若形成脓肿需手术切开引流。避免挤压患处，保持眼部清洁。
2、过敏性结膜炎
接触花粉、尘螨等过敏原后，眼睑及结膜可能出现血管性肿胀伴刺痛感。可遵医嘱使用色甘酸钠滴眼液、盐酸奥洛他定滴眼液抗过敏，冷敷缓解肿胀。需远离过敏原，避免揉眼加重症状。
3、外伤
眼部撞击或昆虫叮咬可能导致皮下出血或组织液渗出，形成局限性肿胀疼痛。伤后48小时内冷敷减少渗出，后期热敷促进吸收。若出现视力模糊需排除眼球损伤，及时就诊。
4、泪囊炎
鼻泪管阻塞继发感染时，内眼角至下眼睑区域红肿压痛明显，可能溢出脓性分泌物。急性期需口服头孢克洛分散片联合妥布霉素滴眼液，慢性反复发作者可能需泪道探通术治疗。
5、肾脏疾病
肾功能异常导致水钠潴留时，晨起眼睑水肿明显且对称，可能伴随排尿异常。需完善尿常规及肾功能检查，确诊后需限制钠盐摄入，遵医嘱使用呋塞米片等利尿剂，同时治疗原发病。
日常需避免熬夜及过度用眼，睡眠时适当垫高枕头减轻水肿。饮食宜清淡，限制高盐食物摄入。若肿胀持续超过3天不缓解、伴随发热或视力变化，应立即就诊眼科或肾内科。注意区分生理性水肿与病理性肿胀，避免自行使用激素类药膏。
