真空抽脂去除眼袋术后护理方法主要有保持伤口清洁、避免剧烈运动、冷敷消肿、合理饮食、定期复查等。术后护理对恢复效果至关重要，需严格遵医嘱执行。
1、保持伤口清洁
术后需用无菌生理盐水或医生推荐的消毒液轻柔清洁伤口，每日1-2次。避免沾水或用手触碰伤口，防止感染。拆线前不可化妆或使用护肤品。若出现红肿渗液需及时就医。
2、避免剧烈运动
术后1周内禁止跑步、游泳等剧烈活动，2周内避免低头、提重物等行为。轻微活动如散步可促进血液循环，但需控制强度。运动可能导致伤口裂开或皮下出血。
3、冷敷消肿
术后48小时内每2小时冷敷15分钟，使用冰袋时需包裹毛巾防止冻伤。冷敷可收缩血管减少淤青肿胀。3天后可改用温热毛巾促进淤血吸收，温度不超过40℃。
4、合理饮食
术后1周宜进食高蛋白食物如鱼肉、蛋类，搭配新鲜蔬菜水果补充维生素。忌辛辣、海鲜等发物，禁烟酒及含咖啡因饮品。每日饮水1500-2000毫升帮助代谢。
5、定期复查
按医嘱在术后3天、7天、1个月复诊，医生会检查恢复情况并处理并发症。若出现持续疼痛、视力模糊等异常需立即就诊。完全恢复需1-3个月，期间避免阳光直射。
术后睡眠时垫高枕头减轻肿胀，避免侧卧压迫术区。严格防晒3个月以上，外出佩戴墨镜。恢复期可能出现暂时性不对称或麻木感，通常2-6周逐渐消退。保持良好心态，避免揉搓或按摩眼部，有任何不适及时联系主治医师。术后护理直接影响最终效果，需耐心配合医疗建议。
