孕妇应避免使用含视黄醇、水杨酸、对羟基苯甲酸酯、甲醛释放体及化学防晒剂的护肤品。这些成分可能通过皮肤吸收影响胎儿发育，建议选择无添加、低敏配方的孕妇专用护肤品。
1、视黄醇类
视黄醇及其衍生物常见于抗衰老护肤品中，可能干扰胎儿细胞分化。孕期使用含视黄醇的精华或面霜可能增加致畸风险，尤其妊娠早期需严格规避。可选择含维生素E或积雪草提取物的温和替代品。
2、水杨酸制剂
高浓度水杨酸存在于祛痘产品和去角质产品中，口服水杨酸已被证实有致畸性。虽然外用水杨酸吸收量较低，但为安全起见，孕妇应避免使用含水杨酸的面膜或爽肤水，可改用乳酸或乳糖酸类温和酸。
3、对羟基苯甲酸酯
这类防腐剂在化妆品中用作抑菌剂，可能干扰内分泌系统。孕期长期接触含对羟基苯甲酸酯的乳液或防晒霜可能影响激素平衡，建议选择苯氧乙醇或山梨酸钾替代的防腐体系。
4、甲醛释放体
部分指甲油和洗发水中含甲醛释放型防腐剂，可能引发过敏并具有潜在致癌性。孕妇接触这类成分可能导致接触性皮炎，应选用标注无甲醛的护理产品，特别注意避免烫发染发类化学品。
5、化学防晒剂
氧苯酮等化学防晒成分可能被皮肤吸收进入血液循环。孕期建议改用物理防晒产品，含氧化锌或二氧化钛的防晒霜能反射紫外线且不被皮肤吸收，同时需配合遮阳帽等物理遮挡措施。
孕妇选择护肤品时应仔细查看成分表，优先通过皮肤科医生测试的低敏产品。日常清洁建议使用氨基酸类洁面，保湿可选择含透明质酸或神经酰胺的基础配方。避免使用精油类产品及功效型护肤品，护肤步骤尽量简化。所有新产品使用前需在耳后做过敏测试，出现瘙痒或红斑立即停用并咨询产科医生。
