眼袋去除手术一般建议在25岁以后考虑，具体时机需根据个体皮肤松弛程度、脂肪堆积情况及遗传因素综合评估。
眼袋形成与年龄增长导致的皮肤弹性下降、眶隔松弛有关，但部分年轻人因遗传或生活习惯也可能提前出现。轻度眼袋可通过调整作息、冷敷缓解，中重度则需手术干预。内切法适合皮肤紧致的年轻患者，恢复期较短；外切法则适用于皮肤松弛的中老年群体，可同步去除多余皮肤。术后需避免揉眼、过度用眼，遵医嘱使用抗生素眼膏预防感染。
日常护理中，30岁后应加强眼部防晒与保湿，使用含维生素K或咖啡因成分的眼霜有助于改善微循环。长期熬夜、高盐饮食会加速眼袋形成，建议每日保证7小时睡眠并控制钠盐摄入。若伴随明显泪沟或黑眼圈，可联合射频、激光等非手术方式综合改善。
