热提拉一次治疗的效果可以维持6-12个月，具体时间与个人皮肤状态、术后护理及生活习惯有关。
热提拉通过射频能量刺激皮肤胶原蛋白再生，治疗后1-3个月会逐渐显现紧致效果，此时胶原持续增生，皮肤弹性改善明显。多数人在6个月内能保持较佳状态，若配合规律防晒、保湿及避免过度表情拉扯，效果可延长至8-12个月。年龄增长、紫外线暴露或吸烟等因素可能加速胶原流失，导致维持时间缩短至6个月以下。术后避免高温环境、及时补水、使用修复类护肤品有助于延长效果。
建议每年进行1-2次巩固治疗以延缓皮肤松弛，日常需加强抗氧化护理，补充维生素C和胶原蛋白肽，减少熬夜及高糖饮食对皮肤的损伤。若出现皮肤敏感或效果减退过快，可咨询医生评估是否需要调整治疗方案。
