激光去眼袋后一般需要7-30天恢复，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
激光去眼袋术后恢复分为三个阶段。术后1-3天为肿胀期，眼周可能出现轻微红肿或淤青，此时需避免揉搓眼部，可遵医嘱冷敷缓解不适。术后4-7天肿胀逐渐消退，表皮创口基本愈合，但深层组织仍在修复，需保持局部清洁并避免化妆。术后8-30天进入稳定期，多数人眼袋外观明显改善，但部分患者可能因体质差异需更长时间恢复，期间应严格防晒并避免剧烈运动。恢复期间需避免辛辣刺激饮食，睡眠时垫高头部有助于减轻肿胀。若出现异常疼痛或分泌物增多，应及时复诊。
术后恢复期间建议多摄入富含维生素C的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃，有助于促进伤口愈合。避免长时间用眼，每用眼1小时闭目休息5分钟。严格遵医嘱使用抗生素眼膏如红霉素眼膏预防感染，禁止自行使用其他药物。恢复期内避免游泳、桑拿等可能引起感染的活动，外出时佩戴墨镜减少紫外线刺激。
