打玻尿酸下巴一般需要7-14天恢复，具体恢复时间与个人体质、注射剂量、术后护理等因素有关。
玻尿酸注射后1-3天可能出现轻微肿胀、发红或淤青，属于正常反应。此时需避免按压注射部位，减少面部大幅度活动，保持局部清洁干燥。部分人群在4-7天肿胀逐渐消退，轮廓开始显现自然状态。7天后多数人基本恢复，但完全定型需等待14天左右。注射后24小时内避免沾水，48小时内禁止化妆、蒸桑拿或剧烈运动。恢复期间建议避免饮酒、辛辣刺激食物，防止加重肿胀。术后1周内不要进行下巴按摩或热敷，防止玻尿酸移位。
若出现持续红肿、疼痛加剧或皮肤变色超过7天，可能提示感染或血管栓塞等并发症，需立即联系医生处理。玻尿酸注射后效果可维持6-12个月，后续可通过补打维持形态。选择正规医疗机构及经验丰富的医生操作，能有效降低并发症风险。恢复期间保持充足睡眠，适当补充维生素C有助于促进组织修复。
