激光祛痘一般需要5-15天恢复，具体时间与个人体质、术后护理、痘痘严重程度等因素有关。
激光祛痘后皮肤会出现轻微红肿或结痂，5-7天内红肿逐渐消退，结痂开始自然脱落。此时需避免抓挠患处，保持创面清洁干燥，使用医用修复敷料帮助皮肤屏障恢复。7-10天时新生表皮基本形成，可配合温和的保湿产品缓解干燥脱屑。若痘痘炎症较轻且面积小，部分人群10-12天即可完成修复。对于顽固性痤疮或大面积治疗区域，可能需要12-15天实现表皮完全愈合，期间须严格防晒防止色素沉着。术后恢复期应忌食辛辣刺激食物，避免剧烈运动导致出汗感染。
激光祛痘后建议使用氨基酸类洁面产品清洁面部，选择不含酒精的舒缓型护肤品。恢复期内避免使用含果酸、水杨酸等刺激性成分的化妆品，外出时需涂抹SPF30以上的物理防晒霜。若出现持续红肿、渗液等异常情况，应及时复诊处理。
