做完双眼皮眼部整形后瘀血可通过冷敷、热敷、药物辅助、避免剧烈活动、保持头部抬高等方式缓解。双眼皮术后瘀血通常由手术创伤、毛细血管破裂、凝血功能异常、术后护理不当、局部感染等原因引起。
1、冷敷
术后24-48小时内使用冰袋或冷敷贴覆盖纱布后冷敷，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复进行。低温能收缩血管减少渗血，缓解肿胀和瘀血。注意避免冰袋直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷阶段需严格保持伤口干燥，不可沾水。
2、热敷
48小时后改用40℃左右温热毛巾敷眼，每日3-4次，促进血液循环加速瘀血吸收。热敷前确认伤口无渗血，温度不宜过高避免烫伤。可配合医生建议的蒸汽眼罩使用时间控制在15分钟内。热敷期间观察皮肤反应，出现红肿加重需立即停止。
3、药物辅助
遵医嘱使用云南白药胶囊活血化瘀，或口服迈之灵片改善微循环。外涂多磺酸粘多糖乳膏可促进血肿消散，但不可涂抹于未愈合切口。避免自行服用阿司匹林等抗凝药物。用药期间出现恶心、皮疹等反应应及时停药并就医。
4、避免剧烈活动
术后一周内禁止弯腰提重物、剧烈运动及长时间低头，防止血压升高加重瘀血。睡眠时垫高枕头30度，减少面部血液淤积。两周内避免揉眼、戴隐形眼镜等可能压迫伤口的行为。恢复期减少电子屏幕使用时长，防止眼疲劳影响愈合。
5、保持头部抬高
清醒时尽量保持坐立或半卧位，夜间使用两个枕头垫高头部。持续抬高姿势有助于静脉回流，减轻眼睑组织压力。避免侧睡压迫手术区域，可佩戴防护眼罩防止无意识触碰。术后一周内禁止倒立、瑜伽等使头部低于心脏的动作。
术后需保持伤口清洁干燥，拆线前避免化妆、游泳及桑拿。饮食宜清淡，多补充维生素C和优质蛋白促进修复，限制烟酒及辛辣刺激食物。瘀血通常1-2周逐渐消退，若出现视力模糊、剧烈疼痛或瘀血范围扩大，应立即返院检查。严格遵循医嘱复查，不可自行拆除敷料或提前使用祛疤产品。
