激光去眼袋后肿胀一般需要3-7天恢复，具体恢复时间与个人体质、术后护理等因素有关。
激光去眼袋术后肿胀是正常生理反应，通常术后1-3天肿胀较为明显，可能伴随轻微淤青或紧绷感。此时可通过冰敷缓解肿胀，每次冰敷10-15分钟，间隔1-2小时重复进行，避免直接接触皮肤。术后3-5天肿胀逐渐消退，可改用温热毛巾外敷促进血液循环，但温度不宜过高。多数人在术后7天内肿胀基本消失，眼周皮肤逐渐恢复自然状态。恢复期间应保持头部抬高睡眠，避免剧烈运动、揉搓眼部或长时间用眼，饮食上减少高盐食物摄入。
若术后肿胀持续超过7天未减轻，或伴随红肿热痛、分泌物增多等症状，可能与感染或个体恢复较慢有关。此时需及时联系医生排查原因，避免自行热敷或使用药物。术后1个月内应严格防晒，避免紫外线刺激导致色素沉着，同时遵医嘱使用修复类产品辅助恢复。
