贴面膜后脸上火辣辣的疼可能与皮肤屏障受损、面膜成分刺激、皮肤过敏、接触性皮炎或皮肤干燥等因素有关。建议立即停止使用面膜，并用清水冲洗面部，必要时就医。
1、皮肤屏障受损
皮肤屏障功能减弱时，面膜中的成分可能直接刺激真皮层，引发灼热感。过度清洁、频繁去角质或长期暴露在干燥环境中会破坏角质层结构。此时需停用功效型护肤品，改用含神经酰胺的修复霜，如薇诺娜舒敏保湿特护霜。避免使用含酒精、香精的化妆品，减少摩擦和日晒。
2、面膜成分刺激
水杨酸、果酸等角质剥脱成分，或苯氧乙醇等防腐剂可能引发刺痛。部分美白面膜中的传明酸、熊果苷浓度过高也会导致不耐受。建议选择无香精、无色素的面膜，使用前先在耳后测试。若出现持续灼痛，可用冷藏的生理盐水湿敷10分钟缓解。
3、皮肤过敏
对面膜中的植物提取物如薰衣草油、蛋白质成分或金属微粒过敏时，会激活肥大细胞释放组胺。表现为局部红肿、灼热伴瘙痒，严重时可能出现丘疹。可口服氯雷他定片缓解症状，外涂丁酸氢化可的松乳膏。过敏体质者应避免使用含致敏成分的面膜。
4、接触性皮炎
面膜中的镍、铬等金属残留或劣质香精可能引发IV型超敏反应。通常在敷面膜后12-48小时出现边界清晰的红斑，伴刺痛和脱屑。需外用糠酸莫米松乳膏，严重时需口服泼尼松片。日常应选择通过皮肤刺激性测试的医用敷料。
5、皮肤干燥
极度缺水的皮肤在接触面膜时会因渗透压变化产生刺痛感，多见于秋冬季节或长期处于空调环境者。建议先涂抹玻尿酸精华打底，选择含透明质酸、泛醇的保湿面膜。敷膜时间控制在10分钟内，后续立即使用封闭性面霜锁水。
出现火辣感后应避免抓挠或使用热水洗脸，暂停所有功效型护肤品。日常可选择无纺布材质的医用冷敷贴，使用前查看成分表是否含已知过敏原。若症状持续超过24小时或出现水肿、渗出，需及时至皮肤科就诊排查特异性皮炎等疾病。修复期间建议配合低敏防晒霜，避免紫外线加重炎症反应。
