去除眼袋可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式实现。眼袋通常由遗传、衰老、用眼过度、局部炎症、过敏反应等因素引起。
1、生活干预
减少钠盐摄入有助于缓解眼部水肿型眼袋，每日饮水控制在1500-2000毫升。保证7-8小时睡眠并抬高枕头，避免睡前大量饮水。冷敷可暂时改善血管性眼袋，使用冷藏后的茶包或医用冷敷贴，每次10-15分钟。这类方式适用于早期轻微眼袋，需长期坚持。
2、物理治疗
射频消融通过热能刺激胶原蛋白再生，适合皮肤松弛型眼袋，需3-5次疗程。激光治疗能改善色素沉着型眼袋，选用Q开关NdYAG激光，术后需避光护理。超声刀可提升眼周筋膜层，效果维持6-12个月。这些非侵入方式恢复期较短，但需多次治疗。
3、药物治疗
肝素钠乳膏适用于血栓性眼袋，可改善局部微循环。复方甘草酸苷片能缓解过敏反应导致的眼睑水肿。维生素K乳膏对毛细血管破裂型眼袋有效。药物需在医生指导下使用，避免自行购买含激素类产品。
4、内切法手术
经结膜切口去除眶隔脂肪，适合单纯脂肪膨出型眼袋。手术时间30-50分钟，创伤小且无外在疤痕。术后需冰敷48小时，避免揉眼和剧烈运动。可能出现暂时性复视或眼睑外翻，多数1-2周恢复。
5、外切法手术
通过下睑缘切口去除多余皮肤和脂肪，适用于皮肤松弛合并脂肪疝出者。术中可能配合眶隔加固或脂肪重置，效果维持5-10年。术后需加压包扎3天，拆线前避免伤口沾水。潜在风险包括睑外翻、瘢痕增生等。
术后需保持伤口清洁干燥，使用医用敷料定期换药。1个月内避免化眼妆和佩戴隐形眼镜，外出时佩戴防紫外线眼镜。饮食宜清淡，补充维生素C和胶原蛋白。若出现持续疼痛、视力模糊需及时复诊。日常注意防晒，控制电子屏幕使用时间，适当做眼周按摩促进淋巴回流。
