毛孔收缩水通常用于清洁后轻拍或湿敷，需避开眼周并配合防晒。正确使用方式主要有清洁面部、局部湿敷、轻拍吸收、控制频次、加强防护五个步骤。
1、清洁面部
使用毛孔收缩水前需彻底清洁面部，建议选择温和的氨基酸洁面产品清除油脂和污垢。清洁后可用毛巾轻压吸干水分，避免用力擦拭刺激皮肤。若存在彩妆残留，应先用卸妆油或卸妆水进行卸除。
2、局部湿敷
针对毛孔粗大的T区或鼻翼部位，可将收缩水浸湿化妆棉后湿敷3-5分钟。湿敷时间不宜过长，避免化妆棉变干后反吸皮肤水分。敏感肌建议缩短至1-2分钟，并选用不含酒精的温和配方。
3、轻拍吸收
倒取适量收缩水于掌心，通过轻拍方式促进吸收，避免用力揉搓。拍打时可重点照顾面颊、额头等毛孔明显区域。若皮肤有微小伤口或炎症，需暂停使用含酸类成分的产品。
4、控制频次
中性或干性皮肤每周使用2-3次即可，油性皮肤可适当增加至每日1次。过度使用可能导致皮肤屏障受损，出现脱皮或刺痛感。夏季出油旺盛时可早晚各用1次，冬季需减少频次。
5、加强防护
使用后需立即涂抹保湿乳液或面霜锁水，白天必须配合防晒霜。含酒精或水杨酸的产品具有光敏性，不防晒可能加重毛孔问题。建议选择SPF30以上、PA+++的广谱防晒产品。
日常需注意避免熬夜和摄入高糖高脂食物，这些习惯会刺激皮脂腺分泌。可定期使用泥膜深层清洁，配合含有神经酰胺的护肤品修复屏障。若使用后出现持续红肿、灼热感，应立即停用并咨询皮肤科医生。储存时应置于阴凉处，防止活性成分失效。
