双眼皮术后恢复可分为肿胀期、消肿期、组织修复期、形态稳定期和瘢痕软化期5个阶段。
1、肿胀期
术后1-3天为肿胀高峰期，表现为眼睑明显肿胀、淤青和紧绷感。此时需保持头部抬高休息，避免低头或用力揉眼。可遵医嘱使用妥布霉素地塞米松眼膏预防感染，配合冰敷减轻肿胀。伤口渗出液需用无菌棉签轻轻清理。
2、消肿期
术后4-10天肿胀逐渐消退，淤青由青紫色转为黄绿色。可改用温热毛巾外敷促进血液循环，但温度不宜超过40℃。避免食用辛辣刺激食物，限制钠盐摄入有助于减轻水肿。此阶段切口缝线通常需要拆除。
3、组织修复期
术后2-4周局部组织开始重建，可能出现轻微不对称或形态不自然。切口处会有发硬感，属于正常愈合过程。可遵医嘱使用复方肝素钠尿囊素凝胶帮助软化瘢痕，避免剧烈运动导致伤口张力增加。
4、形态稳定期
术后1-3个月双眼皮褶皱逐渐定型，肿胀基本消失。但切口区域可能仍有麻木感，属于神经修复过程。可适度进行睁眼闭眼训练帮助形态塑形，使用含维生素E的护肤品辅助修复。
5、瘢痕软化期
术后3-6个月瘢痕组织逐渐软化成熟，颜色由红转白。此阶段可配合硅酮类瘢痕贴片护理，避免阳光直射导致色素沉着。最终效果需等待6-12个月才能完全稳定，期间需定期复诊评估恢复情况。
术后恢复期间应保持伤口清洁干燥，避免游泳、桑拿等可能引起感染的活动。饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进愈合，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等。严格遵医嘱使用药物，出现异常红肿、剧烈疼痛或分泌物增多需及时就医。恢复过程中需保持耐心，不同个体愈合速度存在差异，避免过早评判手术效果。
