臀部突然凹陷可能与肌肉萎缩、脂肪代谢异常、神经损伤、外伤或结缔组织疾病等因素有关。通常表现为局部皮肤凹陷、活动受限或伴随疼痛等症状，需结合具体病因判断。
1、肌肉萎缩
长期卧床、缺乏运动或神经系统疾病可能导致臀大肌或臀中肌萎缩，表现为臀部体积减小。这类情况需通过康复训练逐步恢复肌肉功能，例如桥式运动、侧卧抬腿等针对性锻炼。若由脊髓灰质炎等神经病变引起，需配合神经修复治疗。
2、脂肪代谢异常
局部脂肪溶解综合征或激素异常可能导致臀部脂肪异常流失。库欣综合征患者因皮质醇水平过高会出现向心性肥胖伴四肢脂肪减少，而脂膜炎等炎症反应也可能破坏脂肪细胞。需通过激素检测和影像学检查明确病因。
3、坐骨神经损伤
腰椎间盘突出或梨状肌综合征可能压迫坐骨神经，导致支配区域肌肉萎缩。患者常伴有下肢放射性疼痛或麻木感。核磁共振可明确压迫位置，轻症可通过牵引、甲钴胺片营养神经，重症需手术解除压迫。
4、外伤后遗症
臀部严重挫伤或注射性损伤可能引发局部纤维化，形成凹陷性瘢痕。例如反复肌肉注射导致的臀肌挛缩症，儿童期发病者可能出现步态异常。超声检查可评估软组织粘连程度，必要时需行瘢痕松解术。
5、硬皮病
系统性硬化症等结缔组织病会引起皮肤及皮下组织纤维化，导致皮肤紧绷、凹陷。伴随雷诺现象或内脏受累时需使用青霉胺片抑制纤维化，局部可配合积雪苷霜软膏改善皮肤硬化。
建议避免久坐或单侧负重，均衡摄入优质蛋白如鱼肉、豆制品以维持肌肉量。若凹陷进展迅速或伴随红肿热痛，需尽早就医排查感染或肿瘤因素。日常可通过瑜伽球训练增强臀部肌肉协调性，使用乳液按摩预防皮肤粘连。
