激光脱毛的注意事项主要有避免暴晒、治疗前剃除毛发、治疗期间禁用脱毛产品、治疗后加强保湿、特殊人群谨慎选择等。
1、避免暴晒
激光脱毛前1个月及治疗后1周内需严格防晒。紫外线可能刺激黑色素活跃，导致治疗部位色素沉着或灼伤。外出时应使用物理防晒措施，如穿戴遮阳帽、长袖衣物，并避免在正午时段暴露于阳光下。治疗后皮肤屏障功能暂时减弱，暴晒可能引发红斑或水疱。
2、治疗前剃除毛发
激光作用靶点是毛囊黑色素，治疗前24小时需用剃刀清除表皮毛发。保留1-3毫米毛茬可帮助激光精准定位，但过长毛发会导致能量分散，可能灼伤表皮。禁止使用蜜蜡、镊子等连根拔除方式，否则会减少毛囊吸光载体，影响疗效。
3、禁用脱毛产品
治疗期间及疗程结束后3个月内，禁止使用脱毛膏、漂毛剂等化学脱毛手段。这些产品会破坏毛干结构，干扰激光对毛囊的识别。化学刺激还可能引发治疗部位皮炎，延长皮肤修复周期。若需维持脱毛效果，建议通过正规机构安排补打周期。
4、治疗后加强保湿
激光产生的热效应会使皮肤暂时干燥，治疗后需连续3天使用无酒精保湿霜。推荐含神经酰胺、透明质酸的修复型产品，每日涂抹2-3次。避免使用含果酸、维A酸等刺激性成分的护肤品。冷敷可缓解灼热感，但禁止用力摩擦或抓挠治疗区域。
5、特殊人群谨慎选择
孕妇、白癜风患者、瘢痕体质者不建议进行激光脱毛。近期服用光敏药物或患有单纯疱疹活动期需延期治疗。深肤色人群应选择长脉宽755nm激光设备，避免表皮吸收过量能量。治疗前需如实告知医生病史及用药情况，由专业人员评估适应证。
激光脱毛后24小时内避免剧烈运动、蒸桑拿等产热活动，防止毛囊周围炎症反应加重。治疗间隔通常为4-8周，需按毛发生长周期完成4-6次疗程。选择正规医疗机构操作，确保设备具有医疗器械注册证。若出现持续红肿、水疱或色素异常，应及时复诊处理。日常可补充维生素C和胶原蛋白，帮助皮肤修复。
