压力袜和瘦腿袜的主要区别在于功能设计和使用目的，压力袜主要用于改善血液循环和预防静脉疾病，瘦腿袜则侧重于视觉塑形和暂时性腿部紧致。
压力袜通过梯度压力设计促进下肢静脉血液回流，其压力值通常经过医学认证，适合久站久坐人群、孕妇或静脉曲张患者使用。这类袜子从脚踝到大腿的压力逐渐递减，能有效缓解腿部肿胀和疲劳，部分产品还可用于术后血栓预防。瘦腿袜主要通过高弹力面料对腿部施加均匀压力以达到暂时性塑形效果，其材质更注重透气性和美观度，常见于日常穿搭或运动场景，但缺乏医学级压力分级，长期穿着不当可能导致血液循环障碍。
压力袜需根据临床需求选择不同压力等级，医疗用途产品需符合国际标准如15-20mmHg或20-30mmHg等。瘦腿袜的压力值通常未标准化，部分产品过度压缩可能引发皮肤过敏或神经压迫。从材质看，压力袜多采用抗菌防血栓的医疗级纤维，瘦腿袜则倾向使用尼龙、氨纶等时尚面料。两类产品在适用人群上也有差异，压力袜需医生指导使用，瘦腿袜健康人群可短期穿戴。
选择时应注意区分产品标识，静脉功能不全者应优先选用医用压力袜，避免将瘦腿袜替代医疗用品。日常使用中，压力袜需定期更换以保证压力效果，瘦腿袜洗涤时需避免高温烘干以防弹性衰减。若出现皮肤瘙痒、疼痛等不适，应立即停用并咨询专科医生。
