植发手术注意事项主要包括术前准备、术后护理、饮食调整、生活习惯改善以及定期复查等方面。植发手术是一种通过移植健康毛囊到脱发区域的治疗方式，适用于雄激素性脱发、瘢痕性脱发等患者。
1、术前准备
术前需进行血常规、凝血功能等检查，确保无手术禁忌证。手术前一周停止服用抗凝药物，避免饮酒。术前一天清洁头皮，避免使用护发素。手术当天穿着宽松衣物，避免佩戴饰品。术前与医生充分沟通，了解手术方案及预期效果。
2、术后护理
术后24小时内避免触碰移植区，48小时后可轻柔冲洗头部。使用医生推荐的抗菌喷雾或药膏，防止感染。睡眠时垫高枕头，减少面部水肿。术后一周内避免剧烈运动，防止移植毛囊脱落。术后两周内避免游泳、桑拿等高温环境。
3、饮食调整
术后一个月内避免辛辣刺激食物，减少海鲜等高蛋白食物摄入。多补充富含维生素C的水果蔬菜，促进伤口愈合。适量增加优质蛋白摄入，如鸡蛋、瘦肉等，有助于毛囊生长。避免饮用酒精类饮品，防止血管扩张影响恢复。
4、生活习惯
术后三个月内避免染发、烫发等化学处理。使用温和的洗发产品，避免用力抓挠头皮。外出时做好防晒措施，防止紫外线损伤新生毛囊。保持规律作息，避免熬夜等不良生活习惯。减少精神压力，有助于毛囊健康生长。
5、定期复查
术后需按医嘱定期复查，通常为术后1周、1个月、3个月和6个月。医生会评估毛囊成活情况，必要时调整治疗方案。移植的毛发通常在术后2-3周开始脱落，3-6个月后重新生长。若出现异常红肿、疼痛或大量脱发，应及时就医。
植发手术后需保持移植区域清洁干燥，避免摩擦或抓挠。术后一个月内避免戴帽子或假发，防止压迫毛囊。洗头时水温不宜过高，使用指腹轻柔清洗。术后半年内避免剧烈运动，防止出汗刺激头皮。注意观察毛发生长情况，记录不同阶段的恢复状态。保持良好心态，理解毛发生长需要时间，避免过度焦虑影响恢复效果。如有任何不适或疑问，应及时联系主治医生咨询。
