打完玻尿酸后肿胀可通过冷敷、避免按压、保持头部抬高、遵医嘱用药、观察症状等方式缓解。肿胀通常由注射刺激、局部组织反应、血管渗透性增加、操作手法或个体差异等因素引起。
1、冷敷
注射后24-48小时内可用冰袋包裹毛巾冷敷，每次10-15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减少渗出，缓解肿胀和淤青。避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷期间注意观察皮肤颜色，出现苍白或麻木需立即停止。
2、避免按压
注射后3天内避免揉搓、按摩或压迫注射部位，睡觉时保持仰卧位防止侧睡挤压。玻尿酸尚未定型时受压可能导致位移或形态异常。同时需避免剧烈运动、高温环境及辛辣饮食，减少血管扩张风险。
3、保持头部抬高
面部注射后建议用高枕头垫高头部30度，夜间持续保持该姿势。重力作用有助于淋巴回流，减轻组织液积聚。长时间低头工作或弯腰动作可能加重面部充血，需尽量避免。
4、遵医嘱用药
若肿胀明显可遵医嘱短期服用消脱止片草木犀流浸液片改善微循环，或使用地奥司明片降低血管通透性。合并淤血时可外用多磺酸粘多糖乳膏促进吸收。禁止自行服用阿司匹林等抗凝药物以免加重出血。
5、观察症状
正常肿胀多在3-5天消退，如出现持续加重、皮肤发白伴剧痛需警惕血管栓塞，应立即就医。伴随发热、化脓时可能提示感染，需使用头孢克洛分散片等抗生素。过敏反应表现为大面积红肿瘙痒，需及时注射地塞米松磷酸钠注射液。
术后24小时避免化妆，72小时内禁烟酒及辛辣刺激食物。日常可增加维生素C摄入促进修复，选择猕猴桃、草莓等水果。恢复期注意防晒，避免紫外线导致色素沉着。若7天后肿胀未减轻或出现硬结，需回诊排除肉芽肿等并发症，必要时采用透明质酸酶溶解处理。
