牙齿漂白能够改善牙齿色泽，但可能引发牙齿敏感或牙龈刺激等不良反应。牙齿漂白主要通过化学氧化反应分解色素，适用于外源性着色或轻度内源性着色，需严格遵循操作规范。
牙齿漂白的主要优势在于显著提升美观度，尤其对咖啡、茶渍等外源性色素沉积效果明显。冷光美白、家庭托盘漂白等常用方式能在较短时间内使牙齿提升数个色阶，且对牙体损伤较小。部分漂白剂含过氧化氢或过氧化脲，能渗透牙釉质分解深层色素分子，效果可持续数月。正确操作下短期使用安全性较高，部分产品已通过口腔医疗器械认证。漂白后配合脱敏牙膏可降低不良反应概率。
牙齿漂白可能导致牙釉质表面微孔增大，引发短暂性冷热敏感症状。浓度过高的漂白剂接触牙龈可能造成化学性灼伤，表现为黏膜发白或疼痛。频繁漂白会加速牙釉质磨损，增加龋坏风险。氟斑牙、四环素牙等内源性着色对漂白反应较差，过度处理易导致颜色不均。部分人群可能出现短暂牙髓炎症反应，表现为自发痛。不规范操作可能损伤牙周组织或导致牙齿表面粗糙。
进行牙齿漂白前应接受口腔检查，排除龋齿、牙周炎等禁忌症。漂白后24小时内避免摄入深色食物饮料，使用抗敏感牙膏缓解不适。每年漂白间隔不少于6个月，居家漂白产品浓度不宜超过10%。出现持续疼痛或牙龈溃烂需立即停用并就医。孕妇、青少年及牙釉质发育不全者不建议漂白，可选择贴面等替代方案。
