改扎手术一般需要7-30天恢复，具体时间与手术方式、个人体质及术后护理有关。
采用腹腔镜微创手术时，术后恢复较快，通常7-14天可恢复正常活动。手术创伤较小，仅需在腹部做小切口，术后疼痛轻，胃肠功能恢复快。术后1-3天可下床活动，5-7天伤口基本愈合，但需避免提重物或剧烈运动。传统开腹手术恢复时间较长，需14-30天。手术切口较大，术后可能出现较明显疼痛，需更长时间卧床休息。术后3-10天需密切观察伤口愈合情况，10天后可逐步恢复轻度活动。术后恢复期间需保持伤口清洁干燥，遵医嘱使用抗生素预防感染，如头孢克肟分散片或阿莫西林胶囊。饮食上需增加优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡蛋，促进组织修复。避免辛辣刺激性食物，减少便秘风险。
术后应定期复查，监测恢复情况。若出现发热、伤口红肿渗液或持续疼痛，需及时就医。恢复期内避免性生活及盆浴，防止感染。根据医生建议逐步恢复运动，初期以散步为主，1个月后可尝试低强度有氧运动。
