不小心被开水烫伤后，一般需要冷敷10-15分钟。冷敷时间过短可能无法有效缓解疼痛和减少组织损伤，时间过长则可能导致局部血液循环障碍或冻伤。具体冷敷时长需根据烫伤面积、深度及个人耐受度调整。
烫伤后立即用流动冷水冲洗或浸泡伤处10-15分钟，水温建议保持在15-20摄氏度。这一时间段内冷敷可帮助降低皮肤温度、减轻炎症反应，并减少热量向深层组织扩散。若烫伤面积较小且仅发红无破溃，冷敷10分钟即可缓解症状。若烫伤处出现水疱或表皮脱落，可延长至15分钟，但需避免用力摩擦或冰敷。冷敷后应保持创面清洁干燥，覆盖无菌纱布防止感染。若烫伤面积超过手掌大小、伤及面部或关节，或出现皮肤苍白、焦痂等深度烫伤表现，冷敷后需立即就医。
冷敷期间需观察皮肤反应，若出现麻木、刺痛加剧或肤色发紫应立即停止。儿童、老年人皮肤敏感，冷敷时间可缩短至5-10分钟。避免使用冰块直接接触皮肤，可用干净毛巾包裹冰袋间歇冷敷。烫伤后24小时内可重复冷敷2-3次，每次间隔1-2小时。日常需远离高温物品，处理热液时佩戴防护手套，家中备烫伤膏以备急用。若烫伤后出现发热、脓性分泌物或疼痛持续加重，提示可能感染，应及时至烧伤科就诊。
