尿酸偏高时可用菊苣根、玉米须、车前草、蒲公英、栀子等泡水饮用，也可遵医嘱使用非布司他片、苯溴马隆片、别嘌醇片、碳酸氢钠片、秋水仙碱片等药物辅助控制。建议及时就医明确病因，在医生指导下结合药物与饮食管理。
一、食物
菊苣根含有菊苣酸等成分，有助于抑制尿酸生成并促进排泄，适合轻度尿酸偏高者日常冲泡饮用时建议每日5-10克。玉米须具有利尿作用，能帮助增加尿酸排出，可取干品10-15克沸水冲泡。车前草中的黄酮类物质可调节嘌呤代谢，鲜品或干品均可使用，每次用量建议5-8克。蒲公英全草含有机酸和钾元素，既能利尿又能碱化尿液，干燥蒲公英根每日可用3-5克。栀子所含的栀子苷能抑制黄嘌呤氧化酶活性，建议每日3-5克栀子干品分次冲泡。
二、药物
非布司他片通过选择性抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸合成，适用于原发性高尿酸血症长期管理。苯溴马隆片通过抑制肾小管对尿酸重吸收促进排泄，但肾功能不全者慎用。别嘌醇片作为黄嘌呤氧化酶抑制剂，可降低尿酸生成但需注意过敏反应。碳酸氢钠片能碱化尿液提高尿酸溶解度，适合尿酸性肾结石辅助治疗。秋水仙碱片主要用于痛风急性发作期消炎镇痛，不作为常规降尿酸药物使用。
日常需限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入，每日饮水2000毫升以上促进代谢。避免剧烈运动诱发痛风发作，可选择游泳、骑自行车等低冲击运动。定期监测血尿酸水平，合并高血压或糖尿病者需同步控制基础疾病。烹饪时多用蒸煮方式，少用调味料，保持体重在正常范围有助于尿酸控制。
