多喝水有助于降低尿酸水平，但仅靠饮水无法完全解决高尿酸血症问题。尿酸升高可能与嘌呤代谢异常、肾功能障碍等因素有关，需结合饮食调整及药物治疗。
增加饮水量能促进尿酸通过尿液排泄，减少尿酸盐结晶沉积。每日建议饮用2000-3000毫升水，以白开水、淡茶水为主，分次少量饮用效果更佳。避免一次性大量饮水增加肾脏负担，同时限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入。肾功能正常者通过充分饮水可使尿酸值出现一定幅度下降，尤其对轻度尿酸升高者效果更明显。
对于血尿酸水平显著升高或已出现痛风发作的患者，单纯饮水难以达到治疗目标。此类人群需在医生指导下使用别嘌醇片、非布司他片等降尿酸合成药物，或苯溴马隆片等促进尿酸排泄药物。合并肾功能不全者需严格控制每日饮水量，避免水中毒。长期尿酸控制不佳可能引发痛风性关节炎、尿酸性肾结石等并发症。
除增加饮水量外，建议保持规律作息，避免剧烈运动诱发痛风发作。每日可进行30分钟低强度有氧运动如散步、游泳，肥胖者需逐步减重。定期监测血尿酸水平，若出现关节红肿热痛等痛风症状应及时就医。高尿酸血症患者应每年检查肾功能及泌尿系统超声，早期发现尿酸相关脏器损害。
