去双下巴手术后护理需重点关注伤口清洁、饮食调整和活动限制，有助于促进恢复并降低并发症概率。术后护理措施主要有保持伤口干燥、避免剧烈运动、选择软质食物、按时服用药物、定期复查。
1、保持伤口干燥
术后24小时内避免沾水，防止伤口感染。拆线前可用无菌纱布覆盖，每日用医用碘伏消毒1-2次。若出现红肿渗液需及时就医，可能需使用头孢克肟分散片或阿莫西林克拉维酸钾片预防感染。洗澡时建议使用防水敷贴保护术区。
2、避免剧烈运动
术后2周内禁止跑步、游泳等可能牵拉颈部肌肉的活动。睡眠时垫高枕头减轻肿胀，避免长时间低头使用手机。恢复期可进行缓慢颈部伸展运动，但需在医生指导下进行，过早剧烈活动可能导致血肿或伤口裂开。
3、选择软质食物
术后3天以流食或半流食为主，如牛奶、粥类、蒸蛋等。1周内避免咀嚼坚硬食物，减少下颌骨活动。可适量补充维生素C泡腾片促进伤口愈合，但需与抗生素间隔2小时服用。2周后逐步恢复正常饮食。
4、按时服用药物
遵医嘱服用头孢丙烯胶囊等抗生素5-7天，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊。禁止自行调整用药剂量，出现皮疹等过敏反应需立即停药就医。术后48小时内可冰敷减轻肿胀，每次不超过15分钟。
5、定期复查
术后第3天、第7天需返院检查伤口愈合情况，拆线后每月复查1次直至完全恢复。医生会根据恢复情况调整护理方案，如发现皮下硬结或形态异常需及时处理。完全恢复前避免日光暴晒术区，防止色素沉着。
术后1个月内需佩戴弹力面罩帮助塑形，每日至少20小时。保持充足睡眠有助于组织修复，建议每晚7-8小时。恢复期出现发热或持续疼痛需立即就医，可能提示感染或血肿。术后3个月内避免美容院颈部护理，防止外力影响最终效果。饮食注意补充优质蛋白如鱼肉、豆制品，促进胶原蛋白合成。严格戒烟酒至少1个月，尼古丁会影响血液循环延缓愈合。
