自体脂肪填充泪沟后需注意避免压迫填充部位、保持伤口清洁、避免剧烈运动、遵医嘱用药及定期复诊。术后护理不当可能影响脂肪存活率或引发感染，需严格遵循医疗建议。
术后24-48小时内避免触碰或按压泪沟区域，防止脂肪移位。使用冰袋冷敷可减轻肿胀，但需避免直接接触皮肤。保持注射针眼干燥清洁，48小时后可轻柔洗脸，避免使用刺激性护肤品。一周内禁止揉眼、趴睡或戴框架眼镜，减少局部压力。术后2周内禁止剧烈运动、高温环境如桑拿或泡澡，防止血管扩张影响脂肪存活。遵医嘱口服抗生素如头孢克洛胶囊预防感染，或使用积雪苷片促进消肿。若出现持续红肿、发热或异常疼痛，需立即就医排查并发症。
术后1个月内避免过度表情活动如大笑或哭泣，防止脂肪分布不均。饮食需避免辛辣刺激、酒精及海鲜等易致敏食物，多补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉及维生素C丰富的西蓝花、猕猴桃促进组织修复。3个月内避免暴晒或接受光电类美容项目，防止色素沉着。定期回院复查脂肪存活情况，必要时可进行二次补填。长期保持健康作息与适度运动有助于维持填充效果，避免短期内体重剧烈波动导致脂肪体积变化。
