去眼袋术后恢复一般需要7-30天，具体时间与手术方式、个人体质及术后护理有关。
采用内切法或激光等微创手术时，创伤较小，术后肿胀较轻，恢复时间通常为7-14天。术后1-3天可能出现轻微淤青和肿胀，可通过冷敷缓解，5-7天基本消肿，10-14天可恢复日常社交活动。外切法因需切除多余皮肤和脂肪，恢复时间相对较长，约需14-30天。术后3-5天肿胀较明显，7-10天拆线后逐渐减轻，2-4周后淤青消退，1个月左右切口痕迹淡化。恢复期间需避免剧烈运动、揉眼及长时间用眼，遵医嘱使用抗生素眼膏预防感染，保持伤口清洁干燥。
术后饮食宜清淡，多补充维生素C和优质蛋白促进愈合，如西蓝花、猕猴桃、鸡蛋等。避免辛辣刺激食物及烟酒，睡眠时垫高头部减轻水肿。若出现持续红肿、疼痛加剧或分泌物异常，需及时复诊排查感染风险。
