自体软骨隆鼻后可通过保持伤口清洁、避免压迫鼻部、预防感染、控制饮食、定期复查等方式护理。自体软骨隆鼻是取用自身耳软骨或肋软骨进行鼻部塑形的手术，术后护理对恢复效果至关重要。
1、保持伤口清洁
术后需用无菌生理盐水或医生推荐的消毒液每日清洁伤口，避免血痂堆积。拆线前伤口禁止沾水，洗脸时可用湿毛巾避开术区擦拭。若敷料渗液需及时更换，清洁时动作轻柔，避免牵拉缝线导致伤口裂开。
2、避免压迫鼻部
睡眠时保持仰卧位，避免侧睡挤压鼻梁。术后1个月内禁止佩戴框架眼镜，防止支架移位。避免剧烈运动或低头动作，打喷嚏时尽量张口减轻鼻腔压力。触碰鼻部前需清洁双手，禁止揉捏或碰撞鼻尖。
3、预防感染
遵医嘱口服头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素3-5天。若出现红肿热痛或渗液增多，需及时就医。术后2周内禁止游泳、泡温泉，避免细菌感染。保持居住环境通风，减少粉尘刺激。
4、控制饮食
术后1个月禁食辛辣刺激食物如辣椒、酒精，减少海鲜等易致敏食物摄入。多补充优质蛋白如鸡蛋、牛奶促进组织修复，增加维生素C含量高的西蓝花、猕猴桃帮助伤口愈合。避免过硬食物过度咀嚼影响鼻部稳定性。
5、定期复查
术后第3天、7天、1个月需返院检查伤口愈合情况。医生会根据恢复程度调整鼻夹板固定压力，评估软骨存活状态。若出现鼻梁歪斜、皮肤发白等异常，需立即复诊处理。完全恢复前避免二次手术或外伤。
术后3个月内需持续防晒避免色素沉着，选择物理防晒霜轻柔涂抹。恢复期出现轻微肿胀属正常现象，可通过冷敷缓解。禁止使用含激素类药膏或自行服用抗凝药物。建议选择宽松衣物减少穿脱时触碰鼻部，保持情绪稳定有助于恢复。若出现持续发热或剧烈疼痛，应立即联系主刀医生处理。
