双下巴与寿命长短没有直接关联。双下巴的形成主要与体重、遗传、年龄等因素有关，不能作为判断寿命的依据。
双下巴通常是由于颈部脂肪堆积或皮肤松弛导致，常见于体重超重、肥胖人群，也可能与遗传性面部结构或自然衰老相关。单纯从外观特征无法预测个体寿命，影响寿命的核心因素包括慢性病控制、生活方式、基因等综合健康指标。部分研究显示肥胖可能增加心血管疾病风险，但双下巴本身并非独立危险因素，需结合体脂率、血压等临床数据评估健康风险。
若双下巴伴随体重超标，可通过调整饮食结构、增加有氧运动改善。建议控制精制糖与饱和脂肪摄入，选择游泳等锻炼方式加强颈部肌肉。对于遗传性或衰老性双下巴，医美手段如射频紧肤可能有辅助效果。日常保持规律作息与均衡营养更有助于整体健康维护。
