背部激光脱毛后可通过保持皮肤干燥、避免日晒、穿着宽松衣物、使用舒缓护肤品、观察皮肤反应等方式护理。激光脱毛可能引起暂时性红肿或敏感，需加强术后皮肤保护。
1、保持皮肤干燥
术后24小时内避免接触水，防止感染或刺激毛囊。清洁时可用无菌棉片蘸取生理盐水轻柔擦拭，禁止使用含酒精或香精的清洁产品。若需洗澡，建议48小时后进行，水温不宜过高，避免用力揉搓脱毛区域。
2、避免日晒
紫外线会加重术后色素沉着风险，需严格防晒1个月。外出时选择物理遮挡如遮阳伞，或涂抹SPF30以上的广谱防晒霜。禁止使用含维生素C、果酸等刺激性成分的防晒产品，防止加重皮肤敏感。
3、穿着宽松衣物
选择纯棉透气面料减少摩擦，避免化纤材质包裹导致闷热出汗。内衣肩带需调整至非脱毛区域，防止压迫形成压痕或毛囊炎。运动后及时更换汗湿衣物，保持背部干爽。
4、使用舒缓护肤品
术后3天可涂抹含芦荟凝胶、泛醇等成分的医用修复敷料，每日2次薄涂。禁止使用含磨砂颗粒、水杨酸的去角质产品。若出现瘙痒，可冷敷10分钟缓解，勿抓挠以防留疤。
5、观察皮肤反应
正常可能出现轻微红肿或灼热感，通常48小时内消退。若持续出现水疱、渗液或剧烈疼痛，可能为光过敏或灼伤，需立即停用护肤品并就医。术后1周内禁止使用其他脱毛方式刺激皮肤。
术后两周内避免游泳、桑拿等高温高湿环境，防止毛囊感染。饮食减少辛辣刺激食物，多补充维生素C的蔬菜水果促进修复。若需再次脱毛，建议间隔4周以上，确保皮肤完全恢复。护理期间发现异常色素沉着或毛发内生，应及时咨询专业医师处理。
