玻尿酸注射隆鼻后可通过保持注射部位清洁、避免按压揉搓鼻部、短期内避免剧烈运动、注意防晒、遵医嘱使用药物等方式护理。玻尿酸隆鼻属于微创医美项目，术后护理直接影响效果维持时间和并发症概率。
1、保持清洁
注射后24小时内避免沾水，48小时后可用生理盐水轻柔清洁。禁止使用含酒精或酸性成分的护肤品接触针眼，防止感染。若出现分泌物可用无菌棉签蘸取医用碘伏消毒，每日不超过2次。拆线前禁止化妆或使用遮瑕产品覆盖注射区域。
2、避免按压
术后7天内睡眠时保持仰卧位，避免侧睡压迫鼻部。禁止揉捏、按摩或热敷注射区域，防止玻尿酸移位或加速代谢。擤鼻涕时需动作轻柔，打喷嚏时尽量张口缓解压力。佩戴口罩应选择宽松款式，避免框架眼镜压迫鼻梁。
3、限制运动
注射后3天禁止跑步、游泳等剧烈运动，2周内避免瑜伽倒立等使头部低于心脏的动作。高温环境如桑拿、温泉等需间隔1个月，防止血管扩张导致玻尿酸吸收加速。日常活动时注意避免鼻部碰撞，运动时可使用鼻部保护贴。
4、加强防晒
术后1个月内需严格防晒，外出时使用SPF50+物理防晒霜并佩戴宽檐帽。紫外线会加速玻尿酸分解并可能引发色素沉着，夜间可配合医用修复霜保湿。禁止在注射部位使用含果酸、水杨酸等剥脱性成分的护肤品。
5、药物管理
遵医嘱使用夫西地酸乳膏预防感染，出现淤青可外涂多磺酸粘多糖乳膏促进消退。禁止自行服用阿司匹林等抗凝药物，若出现持续红肿需及时使用盐酸左氧氟沙星片。术后1周内每日早晚测量鼻部皮肤温度，异常升高需就医排查血管栓塞。
玻尿酸隆鼻后应保持饮食清淡，多摄入富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食物促进修复，避免辛辣刺激食物及酒精饮品。建议术后1周、1个月、3个月定期回诊评估塑形效果，出现鼻部皮肤发白、剧烈疼痛或视力模糊等血管栓塞征兆须立即急诊处理。日常护理中可配合冷敷缓解肿胀，但需注意避免冻伤，维持良好效果通常需要6-12个月后进行补充注射。
