改脸型手术后可通过保持伤口清洁、避免剧烈运动、调整饮食、按时复诊、心理疏导等方式护理。改脸型手术通常包括下颌角截骨术、颧骨内推术等，术后护理对恢复效果至关重要。
1、保持伤口清洁
术后需遵医嘱定期更换敷料，使用无菌生理盐水或医用消毒液清洁伤口周围皮肤。避免用手直接触碰伤口，防止细菌感染。洗脸时避开手术区域，术后一周内禁止使用化妆品或护肤品接触伤口。若发现伤口红肿、渗液或异常疼痛，需立即就医处理。
2、避免剧烈运动
术后一个月内禁止跑步、游泳、健身等可能引起面部震荡或血压升高的活动。睡眠时垫高枕头，减少面部肿胀。避免长时间低头或突然转头动作，防止植入物移位或伤口裂开。恢复期内禁止蒸桑拿或泡温泉，高温环境可能加重组织水肿。
3、调整饮食
术后两周内进食温凉流质或软食，如米汤、鸡蛋羹、果蔬泥等。避免辛辣刺激、过硬、过热食物，防止咀嚼动作牵拉伤口。每日保证优质蛋白摄入，如鱼肉、豆腐等促进组织修复。补充维生素C含量高的水果如猕猴桃、草莓，有助于伤口愈合。
4、按时复诊
严格遵循医生制定的复查计划，通过X光或CT检查骨骼愈合情况。术后1周拆除口腔内缝线，2周评估外部伤口恢复。3个月后复查骨骼固定状态，6个月进行最终效果评估。复诊时需向医生反馈是否有异常麻木、疼痛或咬合不适等症状。
5、心理疏导
术后肿胀期可能持续2-3个月，需提前做好心理建设避免焦虑。肿胀不对称属正常现象，最终效果需等待6-12个月组织完全恢复。可通过冥想、听音乐等方式缓解恢复期压力。若出现体象障碍等心理问题，建议寻求专业心理咨询师帮助。
改脸型手术后三个月内需佩戴医用弹力头套，每天至少18小时以帮助塑形。注意观察体温变化，出现持续低热可能提示感染。保持室内空气流通但避免冷风直吹面部。恢复期间禁止吸烟，尼古丁会影响血液循环延缓愈合。术后半年内避免潜水、跳伞等气压变化大的活动，定期进行面部轻柔按摩促进淋巴回流。
