冰点脱毛是一种通过选择性光热作用破坏毛囊的脱毛技术，操作前后需注意术前评估、皮肤护理、术后防护等事项。
术前需由专业医师评估皮肤类型、毛发颜色及厚度，确认是否适合冰点脱毛。肤色过深或毛发颜色过浅可能影响效果，近期暴晒或使用光敏药物者需暂缓治疗。治疗前2-4周避免日光浴、蜜蜡脱毛等可能刺激毛囊的行为，术前1天剃除治疗区表面毛发但保留毛根。
治疗过程中需全程佩戴护目镜保护眼睛，根据皮肤耐受度调整能量参数。治疗时可能出现轻微刺痛或灼热感，属正常反应，若疼痛剧烈需立即反馈。术后即刻冷敷15-30分钟减轻红肿，24小时内避免热水浴、桑拿等高温刺激。治疗部位可能出现暂时性红斑或毛囊水肿，通常48小时内自行消退。
术后严格防晒至少4周，建议使用SPF30以上物理防晒霜。治疗间隔周期为4-6周，需完成4-6次疗程以达到稳定效果。治疗期间禁止使用含果酸、维A酸等刺激性护肤品，避免摩擦或抓挠治疗区。若出现水疱、色素沉着等异常反应应及时复诊。
冰点脱毛后需保持皮肤清洁干燥，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。日常可涂抹含神经酰胺的保湿霜修复皮肤屏障，避免游泳、剧烈运动等可能引起感染的活动。治疗期间均衡饮食，适量补充维生素C和蛋白质有助于皮肤修复。单次脱毛后仍有少量毛发再生属正常现象，需按疗程规律治疗才能实现长期减毛效果。
