体雕衣和收腹裤的选择需根据个人需求决定，塑形需求高时体雕衣更优，日常轻塑形则收腹裤更舒适。
体雕衣采用高弹力面料和多层加压设计，能对腰腹、臀部、大腿等部位进行立体塑形，适合产后修复、术后塑身或需要即时塑形效果的场合。其压力均匀分布可改善体态，但长时间穿戴可能影响血液循环，建议每日穿戴不超过8小时。收腹裤以轻便透气为主，压力集中于腹部，适合日常穿着辅助运动塑形，对久坐人群可缓解腰部压力，但塑形效果较体雕衣弱。两者均需注意尺码选择，过紧会导致皮肤勒痕，过松则失去塑形作用。
体雕衣的材质通常含氨纶和锦纶，高温清洗易导致纤维老化，需手洗阴干。收腹裤多为莫代尔或棉质混纺，可直接机洗。特殊人群如孕妇、皮肤敏感者应避免使用体雕衣，收腹裤需选择无骨缝制款式。运动时建议搭配收腹裤，其透气性更好；需穿着礼服等紧身服装时，体雕衣的瞬时塑形效果更显著。
选择时需结合使用场景和个人耐受度，初次尝试塑形产品可从收腹裤开始适应。无论选择哪种，都应避免24小时连续穿戴，每天给皮肤留出4-6小时放松时间。搭配适量核心肌群锻炼能增强长期塑形效果，穿戴过程中出现皮肤瘙痒或麻木感应立即停用。定期更换产品弹性，一般体雕衣使用寿命为3-6个月，收腹裤为6-12个月。
