乳房下垂矫正术后护理需注意伤口清洁、避免剧烈运动、穿戴合适内衣、定期复查、合理饮食等方面。术后护理直接影响恢复效果，需严格遵医嘱执行。
术后24-48小时内需保持伤口干燥清洁，避免沾水或污染，可使用医用敷料覆盖。术后1周内避免提重物或上肢大幅度活动，防止伤口裂开或假体移位。术后1个月内需持续穿戴医用塑身内衣，帮助固定乳房形态并减少肿胀。术后3个月内避免剧烈运动或高温环境，防止伤口增生或假体异常。术后6个月内需定期复查，通过超声或触诊评估恢复情况，必要时调整护理方案。
术后饮食需保证优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡蛋等促进组织修复，避免辛辣刺激食物影响伤口愈合。可适当补充维生素C片剂或复合维生素促进胶原合成。睡眠时建议保持半卧位减轻胸部压力，避免侧卧压迫手术区域。如出现持续发热、伤口渗液或假体移位感应立即就医。术后恢复期间应保持心情愉悦，避免焦虑情绪影响内分泌稳定。
