肋软骨隆鼻一般需要3-6个月恢复自然，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
肋软骨隆鼻术后1-2周为急性恢复期，此时鼻部肿胀明显，可能伴随淤青和轻微疼痛，需避免剧烈活动并保持伤口清洁。术后2-4周肿胀逐渐消退，鼻部轮廓初步显现，但仍需避免挤压或碰撞鼻部。术后1-3个月鼻部软组织持续修复，形态趋于稳定，但触感可能偏硬。术后3-6个月软骨与周围组织完全融合，鼻部触感柔软，外观自然。恢复期间需避免吸烟饮酒，防止影响血液循环和伤口愈合。术后6个月内避免长时间暴露于阳光下，减少色素沉着风险。鼻部完全稳定前避免佩戴框架眼镜，防止局部受压变形。恢复期间若出现异常疼痛、红肿或分泌物增多，需及时联系医生处理。
术后应保持饮食清淡，适当补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。避免用力擤鼻涕或揉搓鼻部，睡眠时垫高头部减轻肿胀。定期复诊确保恢复进度正常，遵医嘱使用抗瘢痕药物。恢复期间避免潜水、蹦极等可能增加鼻部压力的活动，确保软骨稳定愈合。
