彩光脱毛的原理是利用选择性光热作用破坏毛囊，通过特定波长的强脉冲光穿透皮肤表层，被毛囊中的黑色素吸收并转化为热能，从而抑制毛发生长。
彩光脱毛设备发射的强脉冲光波长通常为500-1200纳米，可被毛干和毛囊中的黑色素优先吸收。当光能转化为热能后，局部温度迅速升高至60摄氏度以上，导致毛囊干细胞和毛乳头细胞发生不可逆损伤，使毛发进入休眠期或永久失去再生能力。由于黑色素对光的吸收具有选择性，周围表皮组织吸收的光能较少，配合冷却技术可有效保护皮肤。治疗需分多次进行，主要因为毛发处于生长期时黑色素含量最高，而每次治疗仅能覆盖部分处于生长期的毛囊，通常需要4-6次治疗才能达到理想效果。
彩光脱毛后需避免阳光直射，治疗部位可能出现暂时性发红或轻微肿胀，属于正常反应。术后24小时内不宜使用刺激性护肤品，建议穿着宽松衣物减少摩擦。日常需加强防晒，使用SPF30以上的防晒霜防止色素沉着。治疗间隔周期为4-8周，具体需根据毛发再生情况调整。皮肤敏感者术前应进行光斑测试，瘢痕体质或近期暴晒者不宜立即接受治疗。
