鼻中隔隆鼻一般需要1-3个月恢复，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
术后1-2周是肿胀高峰期，此时鼻部可能出现淤青、肿胀，需避免挤压或剧烈运动。2-4周肿胀逐渐消退，鼻部轮廓初步显现，但仍需保护鼻部免受外力撞击。4-8周组织修复基本完成，鼻部形态趋于稳定，可恢复轻度日常活动。8-12周后鼻中隔软骨与周围组织完全融合，鼻部触感自然，恢复效果稳定。恢复期间应避免吸烟、饮酒及辛辣食物，防止影响愈合。拆线后需定期复查，医生会根据恢复情况调整护理方案。
术后需保持切口清洁干燥，遵医嘱使用抗生素软膏预防感染。睡眠时垫高头部有助于减轻肿胀。若出现持续疼痛、发热或异常分泌物，应及时就医。恢复期内避免戴框架眼镜或用力擤鼻涕，防止鼻部变形。均衡饮食补充蛋白质和维生素C，有助于加速组织修复。
